Gimnastyka dla seniorów

Ćwiczenia rehabilitacyjne dedykowane dla wszystkich osób, które dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom pragną utrzymać w dobrym zdrowiu i samopoczuciu. Trening zalecany przy:

  • Osteoporozie
  • Bólach kręgosłupa
  • Chorobach reumatycznych
  • Chorobach układu krążenia
  • Nadwadze
  • Cukrzycy
  • Nietrzymaniu moczu
  • Stresie

Ciekawa propozycja ćwiczeń przy muzyce w godzinach przedpołudniowych (wtorek i czwartek godz. 10.00)